Se você tem a capacidade de intensivamente visualizar e você não gosta de técnicas complicadas, então essa técnica foi feita para você! Simplesmente, deite-se,relaxe-se e comece a se visualizar voando (no estilo superman). Imagine aquilo que você poderia sentir se você fosse até a janela do segundo andar ou segurasse no balcão e fosse correndo bem acelerado e pulado pela janela. Se imagine voando nos ar,da maneira mais viva e do melhor que você possa,voe alto, bem mais alto que os tetos de sua cidade. Tente sentir o ar fresco se precipitando na sua cara e a sensação que suas roupas estralam com o vento. Você poderia colocar um ventilador elétrico (silencioso) em uma posição que seu corpo receberá a força da corrente de ar,aumentando tua fé que o ar que bate em você é o de lá de fora pois você esta voando. A utilização prolongada dessa visualização pode ajudar na separação do corpo astral.
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